5 Elementos Esenciales Para tipos de pausas activas
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en realidad, forman parte de una estrategia esencial para mejorar el desempeño profesional y la Lozanía ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEn este sentido, las pausas activas benefician globa